منتدى عين وسارة

(20 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))

اذهب الى الأسفل

هام (20 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))

مُساهمة من طرف المدير في الأحد يونيو 13, 2010 9:36 am

(20 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))



1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقضتك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا ... فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

avatar
المدير
مدير المنتدى
مدير المنتدى

ذكر عدد المساهمات : 142
تاريخ التسجيل : 07/06/2010
الموقع : منتدى عين وسارة
نقاط : 3363

http://1992.ahladalil.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: (20 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))

مُساهمة من طرف فتاة الاحلام في الأحد يوليو 04, 2010 10:50 am

سوف اخذ بنصائحك ايها المدير
تقبل مروري
avatar
فتاة الاحلام
مدللة المنتدى
مدللة المنتدى

انثى عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 17/06/2010
العمر : 20
نقاط : 3275

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: (20 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))

مُساهمة من طرف رانية وفاء في الخميس يوليو 15, 2010 3:54 pm

سوف اخذ بنصائحك ايها المدير وشكرا
avatar
رانية وفاء
مشرفة
مشرفة

انثى عدد المساهمات : 128
تاريخ التسجيل : 15/07/2010
العمر : 24
الموقع : عين وسارة
نقاط : 3225

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: (20 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))

مُساهمة من طرف رانية وفاء في الخميس يوليو 15, 2010 3:55 pm

avatar
رانية وفاء
مشرفة
مشرفة

انثى عدد المساهمات : 128
تاريخ التسجيل : 15/07/2010
العمر : 24
الموقع : عين وسارة
نقاط : 3225

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: (20 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))

مُساهمة من طرف المدير في الجمعة يوليو 16, 2010 8:39 am

شكرا على الردود
.
.
.

اتمنى ان تنفعكم هذه النصائح

******************************************************
avatar
المدير
مدير المنتدى
مدير المنتدى

ذكر عدد المساهمات : 142
تاريخ التسجيل : 07/06/2010
الموقع : منتدى عين وسارة
نقاط : 3363

http://1992.ahladalil.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: (20 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))

مُساهمة من طرف رانية وفاء في الجمعة يوليو 16, 2010 2:06 pm

هذا اكيد ساعمل بها
avatar
رانية وفاء
مشرفة
مشرفة

انثى عدد المساهمات : 128
تاريخ التسجيل : 15/07/2010
العمر : 24
الموقع : عين وسارة
نقاط : 3225

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى